আপনি কি চশমার স্থায়িত্বকাল জানেন?

চশমার আয়ুষ্কালকে প্রভাবিতকারী উপাদানসমূহ
একজোড়া চশমার সর্বোত্তম কার্যকাল হলো ১২ থেকে ১৮ মাস। লেন্সের কার্যকালকে প্রভাবিত করে এমন দুটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আলোর প্রবেশগম্যতা এবং প্রেসক্রিপশন।

আলোর সঞ্চালন
চলুন প্রথমে কিছু তথ্য দেখে নেওয়া যাক: একেবারে নতুন লেন্সের আলো সঞ্চালন ক্ষমতা সাধারণত ৯৮%; এক বছর পর তা হয় ৯৩%; এবং দুই বছর পর তা কমে ৮৮% হয়। ব্যবহারের সময় বাড়ার সাথে সাথে লেন্সের আলো সঞ্চালন ক্ষমতা ধীরে ধীরে কমতে থাকে। চশমা খুব ঘন ঘন ব্যবহার করা হয়, তাই নিয়মিত পরিষ্কার করার প্রয়োজন হয়। বাইরের ধুলোবালিও লেন্সের ক্ষয় ঘটাতে পারে, এবং ব্যবহারের সময় দুর্ঘটনাবশত আঁচড় বা ঘষা লাগার ফলে লেন্সের আলোকীয় কার্যক্ষমতার অবনতি হতে পারে। এছাড়াও, রেজিন লেন্স অতিবেগুনি রশ্মি শোষণ করতে পারে, কিন্তু এর ফলে সময়ের সাথে সাথে তা হলুদ হয়ে যেতে পারে, যা লেন্সের আলোক সঞ্চালন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

অপ্টোমেট্রিক প্রেসক্রিপশন
প্রতি বছর চক্ষুমাপক ব্যবস্থাপত্র পরিবর্তিত হয়। বয়স, পারিপার্শ্বিক অবস্থা এবং রোগের তীব্রতার ভিন্নতার কারণে চোখের প্রতিসরণ ক্ষমতাও পরিবর্তিত হয়। চোখের প্রতিসরণ ক্ষমতার এই পরিবর্তনের সাথে চশমার ব্যবস্থাপত্র হয়তো সামঞ্জস্যপূর্ণ নাও হতে পারে, তাই প্রতি ১২ থেকে ১৮ মাস অন্তর নতুন করে চক্ষুমাপক পরীক্ষা করানো প্রয়োজন। উল্লেখ্য যে, ইউরোপীয় এবং আমেরিকান দেশগুলিতে একটি চক্ষুমাপক ব্যবস্থাপত্রের মেয়াদ ১৮ মাস হয়ে থাকে।
মায়োপিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, লেন্সের ব্যবহার এর মেয়াদকাল অতিক্রম করলে লেন্সের পুরোনো হয়ে যাওয়া এবং চোখের প্রতিসরণ ক্ষমতার পরিবর্তনের কারণে সহজেই চোখে ক্লান্তি আসতে পারে এবং মায়োপিয়ার অগ্রগতি ত্বরান্বিত হতে পারে। দৈনন্দিন জীবনে আমাদের চশমা এবং একই সাথে চোখকে সুরক্ষিত রাখতে লেন্সের নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ ও পরীক্ষা করা উচিত।

চশমার ওয়ারেন্টি মেয়াদ শেষ হওয়ার বৈশিষ্ট্য
নিচের পরিস্থিতিগুলোর কোনোটি ঘটলে, আপনাকে সময়মতো চশমা বদলে ফেলতে হবে।

১ লেন্সটি মারাত্মকভাবে জীর্ণ হয়ে গেছে
কিছু লোক অসতর্ক থাকেন এবং প্রায়শই তাদের চশমা যেখানে-সেখানে রাখেন, অথবা ব্যায়াম করার সময় দুর্ঘটনাবশত এর লেন্সে আঁচড় ফেলে দেন। মারাত্মকভাবে ক্ষয়প্রাপ্ত লেন্সযুক্ত চশমা দীর্ঘদিন ব্যবহারের ফলে দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যেতে পারে এবং দৃষ্টিশক্তির ক্ষতি হতে পারে।

২টি গ্লাস মারাত্মকভাবে বিকৃত।
কিশোর-কিশোরীরা প্রাণবন্ত ও চঞ্চল হয় এবং অসাবধানতাবশত প্রায়শই তাদের চশমায় ধাক্কা লাগে বা পা পড়ে যায়, যার ফলে চশমার ফ্রেম বিকৃত হয়ে যায়। কখনও কখনও চশমা নাকের নিচেও পড়ে যায় এবং বাচ্চারা তা হেলাফেলা করে ঠিক করে আবার তা পরেই থাকে। অভিভাবকদের অবশ্যই প্রতিদিন তাদের সন্তানদের চশমা পরীক্ষা করে দেখতে হবে যে তাতে কোনো বিকৃতির সমস্যা আছে কিনা। এই বিষয়টির প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে যে, লেন্সের অপটিক্যাল কেন্দ্র অবশ্যই চোখের তারার কেন্দ্রের সাথে সারিবদ্ধ থাকতে হবে। যদি এটি সারিবদ্ধ না থাকে, তবে তা দৃষ্টিগত ক্লান্তি, ট্যারা চোখ এবং দৃষ্টিশক্তির আকস্মিক বৃদ্ধি ঘটাতে পারে।

৩. চশমার প্রেসক্রিপশন মিলছে না।
যখন বেশিরভাগ শিশু চশমা দিয়ে পরিষ্কারভাবে দেখতে পায় না, তখন তারা সঙ্গে সঙ্গে তাদের বাবা-মাকে জানায় না। পরিবর্তে, তারা দেখার জন্য চোখ ছোট করে বা চশমাটা ওপরে ঠেলে দেয়, যার ফলে বাবা-মায়ের পক্ষে সঙ্গে সঙ্গে বিষয়টি লক্ষ্য করা কঠিন হয়ে পড়ে। শিশুর মায়োপিয়া হঠাৎ বেড়ে যাওয়া এবং এই পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে নিতে না পারার কারণে প্রায়শই দেখা যায় যে, সমস্যাটি সমাধান করার জন্য অনেক দেরি হয়ে গেছে এবং কেবল চশমার পাওয়ার বাড়ানোই সম্ভব হয়।
যেসব শিশু চশমা পরে, তাদের দৃষ্টিশক্তি নিয়মিত (প্রতি তিন থেকে ছয় মাস অন্তর) পরীক্ষা করানোর জন্য কোনো নির্দিষ্ট চশমা মাপানোর প্রতিষ্ঠান বা হাসপাতালে যাওয়া প্রয়োজন। দৃষ্টিশক্তি পরীক্ষা করার একটি ভালো অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। যদিও কিছু শিশু উভয় চোখেই ১.০ পাওয়ার দেখতে পায়, তবে এমনও হতে পারে যে একটি চোখ ১.০ পাওয়ারে পৌঁছালেও অন্যটি পারে না। সতর্কভাবে পরীক্ষা না করলে এটি শনাক্ত করা কঠিন।
একবার চশমা পরা শুরু করলে, বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে, এর ব্যবহারের দিকে অবশ্যই মনোযোগ দিতে হবে। চশমা একেবারে অকেজো হয়ে যাওয়ার আগে পর্যন্ত অপেক্ষা না করে নতুন চশমা কিনে দিন। আপনার সন্তানের দৃষ্টিশক্তির স্বাস্থ্যই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

 

চশমার যত্ন কীভাবে নেবেন
১. গ্লাসের আয়না উল্টো করে রাখবেন না।
চশমার আয়নার দিকটি নিচের দিকে করে রাখুন। যদি ভুলবশত চশমাটি ফ্রেমের দিকে সরে যায়, তাহলে লেন্সগুলোতে দাগ পড়ার সম্ভাবনা থাকে। লেন্সের দিকটি নিচের দিকে করে রাখলে লেন্সগুলোতে খুব সহজেই দাগ পড়ে যায়, যা কোনোভাবেই কাম্য নয়।

২. আপনার চশমা উচ্চ তাপমাত্রার সংস্পর্শে আনবেন না।
আজকের দিনের সব লেন্সই প্রলেপযুক্ত রেজিন লেন্স। প্রলেপযুক্ত লেন্স কার্যকরভাবে অতিবেগুনি রশ্মি আটকাতে এবং আলোর প্রবেশগম্যতা বাড়াতে পারে। লেন্সের উপরিভাগে একটি ফিল্ম স্তরের প্রলেপ দেওয়া হয়। যেহেতু ফিল্ম স্তর এবং মূল উপাদানের প্রসারণ সহগ ভিন্ন, তাই উচ্চ তাপমাত্রার প্রভাবে ফিল্ম স্তরটি খুব সহজে ফেটে যায়, যা চোখের মণিতে প্রবেশকারী আলোতে বাধা সৃষ্টি করে এবং মারাত্মক ঝলকানির কারণ হয়।
পরামর্শ: গ্রীষ্মকালে চশমা গাড়িতে রাখা উচিত নয়, এবং গোসল বা সনা করার সময়ও এটি নিয়ে ভেতরে যাওয়া যাবে না। রান্না বা বারবিকিউ করার সময় খোলা আগুনের খুব কাছে যাওয়া থেকে বিরত থাকুন। উচ্চ তাপমাত্রার কারণে লেন্সের উপরিভাগের আবরণটি ফেটে যায় এবং নষ্ট হয়ে যায়।

৩. চশমার কাপড় দিয়ে লেন্স মোছার চেষ্টা করবেন না।
প্রতিদিন চশমা পরার ফলে লেন্সের উপরিভাগে প্রায়শই প্রচুর ধুলো জমে (যা খালি চোখে দেখা যায় না)। এই সময়ে যদি আপনি সরাসরি লেন্স মোছার কাপড় দিয়ে লেন্সটি মোছেন, তবে তা লেন্সকে স্যান্ডপেপার দিয়ে ঘষে ফেলার সমান। আবার অনেকে লেন্স মোছার কাপড়টি গোল করে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ব্যবহার করেন, যা একেবারেই ভুল।
সাময়িকভাবে আপনার চশমা পরিষ্কার করার মতো পরিস্থিতি না থাকলে, আপনাকে অবশ্যই একটি লেন্স পরিষ্কার করার কাপড় দিয়ে লেন্সগুলো মুছতে হবে। পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যে, আপনি লেন্সগুলো আলতোভাবে এক দিকে মুছবেন এবং এদিক-ওদিক বা বৃত্তাকারে মুছবেন না। স্থির বিদ্যুতের কারণে লেন্সের উপরিভাগে প্রচুর ধুলো জমে যায়, তাই লেন্স পরিষ্কার করার কাপড় দিয়ে শুকনো মোছা যথাসম্ভব এড়িয়ে চলা উচিত।

৪. রাসায়নিক পদার্থের সংস্পর্শ নয়
চশমা (লেন্স) পরিষ্কার করার জন্য অ্যামওয়ে ক্লিনিং ফ্লুইড, শ্যাম্পু, সাবান, ওয়াশিং পাউডার বা সারফেস ডার্ট ক্লিনার ব্যবহার করবেন না, কারণ এতে লেন্সের ফিল্ম সহজেই উঠে যেতে পারে।
প্রতিদিন বাড়ি ফিরে আপনি নিজেই আপনার চশমা পরিষ্কার করতে পারেন। এর জন্য শুধু ঠান্ডা জল এবং সাধারণ বাসন ধোয়ার সাবান ব্যবহার করুন। লেন্সের দুই পাশে বাসন ধোয়ার সাবান লাগান, তারপর আঙুল দিয়ে বৃত্তাকারে সমানভাবে ঘষে দিন এবং কলের জল দিয়ে ততক্ষণ ধুয়ে ফেলুন যতক্ষণ না তৈলাক্ত ভাব চলে যায়।
পরিষ্কার করার পর লেন্সের উপরিভাগে কিছু ছোট ছোট জলের ফোঁটা থাকবে। একটি শুকনো কাগজের তোয়ালে দিয়ে জলের ফোঁটাগুলো শুষে নিন (খেয়াল রাখবেন যেন লেন্সটি ঘষা না লাগে)।

উপসংহারে
চশমা অত্যন্ত নিখুঁত এবং সহজে নষ্ট হয়ে যায় এমন একটি জিনিস, এবং ক্ষীণদৃষ্টির সমস্যা সমাধানের জন্য চশমা পরা একটি সাধারণ পছন্দ। চশমা রক্ষা করার অর্থ হলো আমাদের চোখকে রক্ষা করা। আমরা চশমার রক্ষণাবেক্ষণ ও যত্ন সম্পর্কে পেশাদারী নির্দেশনা দিয়েছি, কিন্তু তার চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ হলো, আমরা সবাইকে জানাতে চাই যে চশমা কোনো বিলাসবহুল বা টেকসই পণ্য নয়; এগুলো আমাদের জীবনের নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিস। আপনি যদি এটি পড়ার সময় জানতে পারেন যে আপনার চশমার ওয়ারেন্টি শেষ হয়ে গেছে, তাহলে অনুগ্রহ করে সময়মতো তা বদলে নিতে ভুলবেন না।