সম্প্রতি, লেখক একটি বিশেষভাবে প্রতিনিধিত্বমূলক ঘটনার সম্মুখীন হন। দৃষ্টিশক্তি পরীক্ষার সময়, শিশুটির উভয় চোখ পরীক্ষা করে দেখা যায় যে তার দৃষ্টিশক্তি খুব ভালো। কিন্তু, প্রতিটি চোখ আলাদাভাবে পরীক্ষা করার পর দেখা যায় যে তার একটি চোখে -২.০০D মায়োপিয়া ছিল, যা উপেক্ষা করা হয়েছিল। যেহেতু একটি চোখ পরিষ্কারভাবে দেখতে পেলেও অন্যটি পারছিল না, তাই এই বিষয়টি অবহেলিত হওয়া সহজ ছিল। একটি চোখের মায়োপিয়াকে অবহেলা করলে মায়োপিয়া দ্রুত বেড়ে যেতে পারে, উভয় চোখে রিফ্র্যাক্টিভ অ্যানিসোমেট্রোপিয়া দেখা দিতে পারে, এমনকি স্ট্র্যাবিসমাসও শুরু হতে পারে।
এটি এমন একটি সাধারণ ঘটনা যেখানে বাবা-মা শিশুটির একটি চোখের ক্ষীণদৃষ্টি তাৎক্ষণিকভাবে লক্ষ্য করেননি। একটি চোখ ক্ষীণদৃষ্টিসম্পন্ন এবং অন্যটি নয় হওয়ায়, বিষয়টি অনেকটাই গোপন থেকে যায়।
একচক্ষু মায়োপিয়ার কারণসমূহ
উভয় চোখের দৃষ্টিশক্তি সবসময় পুরোপুরি ভারসাম্যপূর্ণ থাকে না; জিনগত কারণ, জন্ম-পরবর্তী বিকাশ এবং দেখার অভ্যাসের মতো বিভিন্ন কারণের জন্য প্রায়শই প্রতিসরণ ক্ষমতায় কিছু পার্থক্য দেখা যায়।
বংশগত কারণ ছাড়াও, পরিবেশগত কারণও এর প্রত্যক্ষ কারণ। একচোখা মায়োপিয়ার বিকাশ তাৎক্ষণিক নয়, বরং এটি সময়ের সাথে সাথে একটি ধীর প্রক্রিয়া। যখন চোখ কাছের ও দূরের দৃষ্টির মধ্যে পরিবর্তন করে, তখন অ্যাকোমোডেশন নামে একটি সমন্বয় প্রক্রিয়া ঘটে। ঠিক যেমন একটি ক্যামেরা ফোকাস করে, কিছু চোখ দ্রুত ফোকাস করে, আবার কিছু চোখ ধীরে করে, যার ফলে দৃষ্টির স্বচ্ছতার মাত্রায় ভিন্নতা দেখা যায়। মায়োপিয়া হলো অ্যাকোমোডেশন সংক্রান্ত সমস্যারই একটি প্রকাশ, যেখানে দূরের বস্তুর দিকে তাকানোর সময় চোখ নিজেকে মানিয়ে নিতে সংগ্রাম করে।
দুই চোখের প্রতিসরণ ক্ষমতার পার্থক্য, বিশেষ করে যখন পার্থক্যের মাত্রা উল্লেখযোগ্য হয়, তখন তা সহজভাবে নিম্নরূপে বোঝা যায়: ঠিক যেমন প্রত্যেকের একটি শক্তিশালী ও অধিক ব্যবহৃত প্রধান হাত থাকে, তেমনি আমাদের চোখেরও একটি প্রধান চোখ রয়েছে। মস্তিষ্ক প্রধান চোখ থেকে প্রাপ্ত তথ্যকে অগ্রাধিকার দেয়, যার ফলে চোখের বিকাশ আরও ভালো হয়। অনেকেরই প্রতিটি চোখের দৃষ্টিশক্তি ভিন্ন হয়; এমনকি মায়োপিয়া না থাকলেও দুই চোখের দৃষ্টিশক্তির মধ্যে ভিন্নতা থাকতে পারে।
অস্বাস্থ্যকর দৃষ্টিগত অভ্যাসের কারণে একচক্ষু মায়োপিয়া হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, রাত জেগে টিভি নাটক দেখা বা উপন্যাস পড়া, অথবা শুয়ে থাকা।একদেখার সময় পাশের দিকে তাকানো সহজেই এই অবস্থার কারণ হতে পারে। যদি এক চোখের মায়োপিয়ার মাত্রা কম, অর্থাৎ ৩০০ ডিগ্রির কম হয়, তবে এর তেমন প্রভাব নাও পড়তে পারে। কিন্তু, যদি এক চোখের মায়োপিয়ার মাত্রা বেশি, অর্থাৎ ৩০০ ডিগ্রির বেশি হয়, তবে চোখের ক্লান্তি, চোখে ব্যথা, মাথাব্যথা এবং অন্যান্য অস্বস্তির মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
প্রভাবশালী চোখ নির্ধারণের সহজ পদ্ধতি:
১. দুই হাত প্রসারিত করে একটি বৃত্ত তৈরি করুন; বৃত্তটির মধ্য দিয়ে কোনো একটি বস্তুর দিকে তাকান। (যেকোনো একটি বস্তু হলেই চলবে, শুধু একটি বেছে নিন)।
২. পর্যায়ক্রমে আপনার বাম ও ডান চোখ ঢাকুন এবং লক্ষ্য করুন, এক চোখ দিয়ে দেখলে বৃত্তের ভেতরের বস্তুটি নড়ছে বলে মনে হয় কি না।
৩. পর্যবেক্ষণের সময়, যে চোখ দিয়ে বস্তুটি সবচেয়ে কম নড়াচড়া করে (বা একেবারেই করে না), সেটিই আপনার প্রধান চোখ।
একচক্ষু মায়োপিয়ার সংশোধন
একচক্ষু মায়োপিয়া অন্য চোখের দৃষ্টিকেও প্রভাবিত করতে পারে। যখন একটি চোখের দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হয়ে পড়ে এবং পরিষ্কারভাবে দেখতে অসুবিধা হয়, তখন এটি অনিবার্যভাবে অন্য চোখটিকে আরও বেশি পরিশ্রম করতে বাধ্য করে, যার ফলে ভালো চোখটির উপর চাপ পড়ে এবং এর দৃষ্টিশক্তি কমে যায়। একচক্ষু মায়োপিয়ার একটি সুস্পষ্ট অসুবিধা হলো উভয় চোখ দিয়ে কোনো বস্তু দেখার সময় তার গভীরতা উপলব্ধি করতে না পারা। মায়োপিয়াযুক্ত চোখটির দৃষ্টিশক্তি ও তীক্ষ্ণতা দুর্বল থাকে, তাই এটি লক্ষ্যবস্তুটি পরিষ্কারভাবে দেখার জন্য নিজের দৃষ্টি সমন্বয় (অ্যাকোমোডেশন) ব্যবহার করার চেষ্টা করে। দীর্ঘস্থায়ী অতিরিক্ত দৃষ্টি সমন্বয় মায়োপিয়ার অগ্রগতিকে ত্বরান্বিত করতে পারে। একচক্ষু মায়োপিয়ার সময়মতো প্রতিকার না করা হলে, মায়োপিয়াযুক্ত চোখটির অবস্থা সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হতে থাকবে।
১. চশমা পরা
একচোখা মায়োপিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা দৈনন্দিন জীবনে চশমা পরার মাধ্যমে সংশোধনমূলক ব্যবস্থা নিতে পারেন, যা একচোখা মায়োপিয়া-সম্পর্কিত দৃষ্টিগত সমস্যাকে কার্যকরভাবে উন্নত করে। কেউ চাইলে শুধু একটি চোখের জন্য পাওয়ারযুক্ত চশমা পরতে পারেন, এবং অন্য চোখটি পাওয়ারবিহীন রাখতে পারেন, যা সমন্বয়ের পর মায়োপিয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে।
২. কর্নিয়াল রিফ্র্যাক্টিভ সার্জারি
যদি উভয় চোখের প্রতিসরণ ত্রুটির মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য থাকে এবং একচোখা মায়োপিয়া কারও দৈনন্দিন জীবন ও কাজকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে, তবে কর্নিয়াল রিফ্র্যাক্টিভ সার্জারি এর সংশোধনের একটি উপায় হতে পারে। প্রচলিত পদ্ধতিগুলোর মধ্যে রয়েছে লেজার সার্জারি এবং আইসিএল (ইমপ্ল্যান্টেবল কোলামার লেন্স) সার্জারি। বিভিন্ন রোগীর জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি উপযুক্ত, এবং ব্যক্তিগত পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে সঠিক পদ্ধতিটি বেছে নেওয়া উচিত। সক্রিয় সংশোধনই হলো সঠিক পছন্দ।
৩. কন্টাক্ট লেন্স
কিছু ব্যক্তি কন্টাক্ট লেন্স পরতে পারেন, যা ফ্রেমযুক্ত চশমা পরার অস্বস্তি ছাড়াই ক্ষীণদৃষ্টিসম্পন্ন চোখের দৃষ্টিশক্তিকে কিছুটা উন্নত করতে পারে। একচোখা ক্ষীণদৃষ্টিসম্পন্ন কিছু ফ্যাশন-সচেতন ব্যক্তির জন্য এটি একটি ভালো বিকল্প।
একচক্ষু মায়োপিয়ার ক্ষতি
১. চোখের ক্লান্তি বৃদ্ধি
চোখের মাধ্যমে বস্তু উপলব্ধি করা আসলে দুটি চোখের একযোগে কাজ করার ফল। ঠিক যেমন দুই পায়ে হাঁটার সময়, যদি একটি পা অন্যটির চেয়ে লম্বা হয়, তাহলে হাঁটার সময় খুঁড়িয়ে হাঁটার মতো হয়। যখন প্রতিসরণ ত্রুটিতে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য থাকে, তখন একটি চোখ দূরের বস্তুর উপর এবং অন্য চোখ কাছের বস্তুর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যার ফলে উভয় চোখের সমন্বয় করার ক্ষমতা কমে যায়। এর ফলে অতিরিক্ত ক্লান্তি, দৃষ্টিশক্তির দ্রুত অবনতি এবং অবশেষে প্রেসবায়োপিয়া হতে পারে।
২. দুর্বল চোখের দৃষ্টিশক্তির দ্রুত অবনতি
জৈবিক অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ক্ষেত্রে ‘ব্যবহার না করলে নষ্ট’ এই নীতি অনুসারে, ভালো দৃষ্টিশক্তির চোখটি ঘন ঘন ব্যবহৃত হয়, অপরদিকে দুর্বল চোখটি কম ব্যবহারের কারণে ধীরে ধীরে দুর্বল হতে থাকে। এর ফলে দুর্বল চোখটির দৃষ্টিশক্তি আরও খারাপ হতে থাকে, যা অবশেষে উভয় চোখের দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
৩. স্ট্র্যাবিসমিক অ্যাম্বলিওপিয়ার বিকাশ
দৃষ্টিশক্তির বিকাশমান শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রে, যদি উভয় চোখের প্রতিসরণ ত্রুটির মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য থাকে, তবে ভালো দৃষ্টিশক্তির চোখটি বস্তু পরিষ্কারভাবে দেখে, আর দুর্বল চোখটি সেগুলোকে ঝাপসা দেখে। যখন একটি চোখ দীর্ঘ সময় ধরে অব্যবহৃত বা কম ব্যবহৃত হয়, তখন তা মস্তিষ্কের স্পষ্ট প্রতিবিম্ব গঠনের বিচারকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে দুর্বল চোখটির কার্যকারিতা ব্যাহত হয়। এই দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব দৃষ্টিশক্তির বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে, যার ফলে স্ট্র্যাবিসমাস বা অ্যাম্বলিওপিয়া দেখা দিতে পারে।
অবশেষে
একচোখা মায়োপিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাধারণত চোখের কিছু ভুল অভ্যাস থাকে, যেমন দৈনন্দিন জীবনে কাছের কোনো বস্তুর দিকে তাকানোর সময় মাথা কাত করা বা ঘোরানো। সময়ের সাথে সাথে, এর ফলে একচোখা মায়োপিয়া হতে পারে। শিশুদের চোখের অভ্যাসের দিকে বিশেষভাবে নজর রাখা জরুরি, কারণ পড়ার সময় তাদের কলম ধরার ভঙ্গিও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ; ভুল অঙ্গভঙ্গিও একচোখা মায়োপিয়ার কারণ হতে পারে। চোখকে সুরক্ষিত রাখা, চোখের ক্লান্তি এড়ানো, পড়া বা কম্পিউটার ব্যবহারের সময় প্রতি ঘণ্টায় বিরতি নেওয়া, প্রায় দশ মিনিটের জন্য চোখকে বিশ্রাম দেওয়া, চোখ ঘষাঘষি করা থেকে বিরত থাকা এবং চোখের সঠিক পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা জরুরি।
একচোখা মায়োপিয়ার ক্ষেত্রে, সংশোধনকারী ফ্রেমযুক্ত চশমা ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি কেউ আগে কখনও চশমা না পরে থাকেন, তবে প্রাথমিকভাবে কিছুটা অস্বস্তি হতে পারে, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে তারা মানিয়ে নিতে পারেন। যখন উভয় চোখের প্রতিসরণ ত্রুটির মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য থাকে, তখন উভয় চোখের দৃষ্টিগত সমস্যা সমাধানের জন্য দৃষ্টি প্রশিক্ষণেরও প্রয়োজন হতে পারে। একচোখা মায়োপিয়ার জন্য নিয়মিত চশমা পরা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ; অন্যথায়, উভয় চোখের দৃষ্টির পার্থক্য বেড়ে যাবে, যা উভয় চোখের একসাথে কাজ করার ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেবে।
পোস্ট করার সময়: ১২-জুলাই-২০২৪